当你烦躁的时候

你特别烦躁的时候 ,

先保持冷静 或者看一部开心的电影 或者喝一大杯茶 

不要试图跟朋友聊天 朋友是跟你分享快乐的人 而不是分享你痛苦的人 

不要做一个唠唠叨叨的抱怨者 从现在起 

要学会自己去化解 去承受

这个礼拜又犯了以前爱犯的错

老是抱怨

忘记分享正能量

下次说话前一定要提醒自己！

口快的时候

很容易把不该说的

都脱口而出

很容易伤害周遭的人

我不喜欢他们说话的语气。。